书接上文，菲莉娜教授那一番似警告又似恐吓的话，学员们都是深以为然，这个修炼中绝不能犯的禁忌之一，他们已经是深深刻在脑子里了。

“好，既然已经了解了什么是修炼，那么第二个课题”菲莉娜教授挥起教鞭，点在黑板的一个空处，四个字加一个问号旋即冒了出来——如何修炼？

“修炼，有两个基本要素，魂感和坐姿”菲莉娜打了个响指，一行字出现在了第二个课题的下方。

她用教鞭点了点黑板上的魂感两个字，说道：“魂感，全称为‘魂念感应’基本上来说，每个人都是有魂感的，只是分孰强孰弱而已。

不过也有一种人是例外，就是那种一生下来斗魔海就有缺陷的人，斗魔海和魂感是息息相关的。

就像天生失聪的儿童，长大了以后，也会自然而然的不能说话一样。

如果某个人一生下来，斗魔海就是残缺的，那么他的魂感也就不会产生了。

不过幸运的是，这种人是非常非常少的，去年我国曾针对此事做过详细调查，最后得出的结果是，整个帝国11.7亿人中，只有16个人是这种情况”

下面的莫飞听完这些话，眉头不由紧紧锁了起来，他是从地球上穿越过来的，而且还不是魂穿，而是实体穿越。

如果这所谓的斗魔海，是类似于意识海或是气海雪山，那样虚无缥缈的存在的话，那他还觉得自己可能也有。

可如果是身体里实打实存在的器官或者内脏的话，那他可就肯定没有了。

“好了，言归正传”讲台上的菲莉娜教授挥了挥手里的教鞭，说道：“魂感为什么是修炼的基本要素之一呢？前面已经说到过了，将天地灵气和魔法元素引入体内，依靠的就是魂感。

而我接下来要教你们的，就是如何运用魂感来感知天地灵气和魔法元素，并将其引入体内。

但这个只用言语来表述的话，你们是很难明白的，必须得让你们亲身感受才行。不过在这之前，就不得不说修炼的另一个基本要素了”

菲莉娜教授说到此处，挥起教鞭点了点黑板上的两个字，念道：“坐姿。作为修炼的两个基本要素之二，听起来好像没有魂感那么重要，但实际上，坐姿的重要性与魂感相比，只有过之而无不及！”

说到这里，菲莉娜扫视了学员们一眼，问道：“你们有谁知道，修炼时为什么要保持盘腿打坐的姿态吗？”

她的话音落后，课室里一片寂静，显然，没有人能答的出这个问题。

学员们都知道，修炼时需要盘腿打坐，但却都只是知其然而不知其所以然。

见没人答得出来，菲莉娜教授便将手里的教鞭放到了讲台上，双手环胸，自己说道：“没人知道吗？好，那我来告诉你们。

打坐，可以使精神始终保持集中，让人更快的进入冥想状态，使魂感更清晰的感应到天地灵气和魔法元素。

打坐修炼，效率更高，速度更快，可说是事半功倍。

当然了，也不是说只有打坐才能修炼，别的姿势也是可以的，坐着、站着、蹲着、躺着都行。

但是以这种懒散姿势修炼，不出三分钟，注意力就会被杂念带偏，会不知不觉的停止修炼，最后事倍功半。

而这还只是轻的，更严重的问题是，注意力分散，极有可能会导致能量错位，使经脉受损，对以后的实力提升，造成永久性的阻碍！”

“哇～”学员们听完，顿时发出了一阵吃惊的哗然。他们之前根本没想到，姿势不对居然会造成这么严重的后果。

“所以说，千万不要小看坐姿的重要性！”菲莉娜教授对学员们的反应很满意，她将双手负在身后，走下讲台，说道：“好了，现在你们已经了解了，修炼的两个基本要素，那么接下来，就开始教你们如何感应天地灵气和魔法元素吧”

她缓缓迈步，在课室里巡视着，说道：“我知道，你们当中肯定有一些人自己尝试过修炼，但结果却不尽如人意。

大多要么是感应不到天地灵气和魔法元素，要么是感应到了，但却很模糊，还有就是清晰的感应到了，可是却不知道该怎么将其引入体内。

或是在引入体内的过程中消散掉了对吧，来，有这种情况的学员举下手，让我看看有多少”

她这话说完，课室里一半以上的学员就齐刷刷的举起了手。

“嗯，还挺多的”菲莉娜教授环视了一圈后，微微点了点头，说道：“如果我没猜错的话，你们应该都是在家中亲人的指导下修炼的吧？”

“对啊，我是在父亲的指导下修炼的”

“我也是”

“我是爷爷指导的”

学员们七嘴八舌，不过回答的都是肯定答案。菲莉娜教授在混乱的回答声中，重新回到了讲台上。

她抄起教鞭拍了拍黑板，连续几声“啪啪啪”的闷响后，学员们逐渐安静了下来。

菲莉娜教授就在此时，说道：“其实，你们的亲人的指导都是正确的，但是他们不是专业的。

他们知道修炼时是什么感觉，知道修炼时怎么做才是对的。但是，他们不知道该怎么把那种感觉和做法完全传达给你们，只能大概告诉你们要如何如何。

许许多多的细节，会被他们无意识的忽略或者遗漏掉。然而对于刚开始修炼的人来说，那些被忽略和遗漏掉的细节，才是最重要的。

因此，你们修炼时才会遇到先前我说的那些问题。所以接下来，我会从最基础的集中注意力开始，一步一步的教你们如何修炼”

“叮铃铃～”

就在这时，下课的铃声突然响起，菲莉娜教授刚刚扬起教鞭，正准备指挥学员们摆出最标准的打坐姿势。

但随着铃声的响起，她也只能无奈的放下教鞭，说道：“算了，今天就到这里吧，之后的空闲时间里，我建议你们去图书楼，找一下关于初步修炼的书好好看看，多了解一些关于修炼时的细节，这样到了下次我讲课的时候，你们才能和我产生共鸣。好了，下课”