仙老头自然知道，如果易风能自己修成，那几乎是不可能的，除非他是神仙转世，脑中原本就有所记忆，就算一段时间易风没有筑基成功，那仙老头也在好借此，让易风好好稳固一下。毕竟太快了，也不一定是好事。

本就打算这中间，易风还会找他一次，不过这下可能会让仙老头失望了，虽然没了素馨教导，但是还有经书还有易斌呀，又不需要易斌也是修士，只要他能念读出来即可，易风自会去理解。

不知不觉两人已经坐到深夜，易风还好，但是易斌扛不住了，一个哈欠连着一个哈欠，易风看哥哥这样也不忍心，就让哥哥在他这睡一夜，明早继续。

易斌也是这样想的，毕竟晚上乏了之后难免会注意力分散，万一念讲错了，他可不知道会发生怎样的后果，于是两人躺在玉床了，说了会话，不知不觉就睡着了......

第二天一早，他们打扫完个人卫生，又开始了昨天的讲读。

始，吐纳之气，非达丹田。人之存虚空一管，无中生有，乃血脏有一管，上系于肺，下通丹田。未曾生时亦相通，下生之后变为肺呼吸，上流清，下浊位地，久之逐渐迷塞。

古修士曰：“天地之间岂有橐龠乎，虚而不屈。”就是指的这根管。初入仙途者亦有上身苦闷，就是由于行炁不当，把橐龠管冲坏的缘故。所以行炁之时，不可强迫压炁，也不可强制憋炁。

勿执着，勿勉强。只要不痛就往下一点，发闷就往上一点，时间长了，慢慢冲开，自己是有感觉的。

吐纳还有一个重要的口诀，谓之吸长呼短。吸气进入丹田，略存一存，然后才能收腹呼气。作用在于吸人空中太和之炁，注润丹田积蓄下来。

坤腹先天元炁不得外流，才能达到吐纳的真正目的，从而助人凝练金丹，这是一个繁杂而持久的。

人身如一小天地，心为天，肾为地，随着行炁，心性渐渐伏下，与肾炁交V合。古语“天地相合，以降甘露。”口内自然生出甘凉津V液。此津V液乃炼炁所生，比起平日唾液，大有补益之效。

待至满口，送至咽喉，引颈吞之，汩汩有声，亦可帮助入静。

津V液为人养生之宝，益津可化炁，润泽周身，谓之“炼津化炁”，肺主炁属金，金能生水，水为肾主精，亦为造精捷法也。

随着修炼功夫的长进，津V液愈加甘美无比，若非修真之士谁能知之。吕祖喻为“长生酒”，日：“自饮长生酒，逍遥谁得知?”

行炁既久，成为自然，即使不用意领，气息自回丹田之内，仿佛有力吸引，橐龠已通矣。

这时只将微意守于丹田，仍是丹田呼吸。

吐惟细细，纳惟绵绵，若存若亡，似有似无，方为真息。

此时逐渐将有为之法，归于无为，先存后忘，知而不守。

真意往来不间断，知而不守是功夫。积久纯熟，有心化为无心，有意化为无意，则可使心神得到极大休歇，达至无念无欲之境，心神清定可致无梦。古之真人，其寝不梦，其觉无忧。

最后神意合为一体，不知不觉打成一片，心入炁中，炁包神外，混沌交V合，氤氲不散。津V液愈生愈旺，香甜满口，丹田温暖，周身融融，呼吸开合，周身毛窍皆与之相应。

静到极处，但觉炁如根根银丝，透入毛孔，空洞畅快，妙不可言。鼻无出入之气，脐有嘘吸之能，好似婴儿在胞胎之中，是为胎息。

正所谓专炁致柔，能如婴儿乎。”真正存神达化之功，即在此也，到此地步，仙道不远矣。

难怪素馨身上总有种特别的香味，就连自己的师傅，仙老头身上也有种类似花香似的的味道。易风总结，原来这一切的秘密在这里。

但是达到如此境界，随各人秉赋有早有晚。要在慎终如始，勿懒勿怠。易斌念讲到这里，看了易风一眼，看这小子不知道是否能有大毅力，坚持的长久。

最后这位不知名的著书者后面还批了一句：信道易，行道难；行道易，得道难；得道易，守道难。守道不失，V身长存也。他这是在教导后人要持之以恒，修炼不得松懈。

至此易斌算了完成了易风给的任务，全部念讲了一遍，易风目光生硬，似若有所思。易斌说要走，动了易风一下，易风眨巴眨巴眼，意思他知道了，易斌没在多留，走出房门。

易风在易斌走后，一直坐在那儿，没有动，他脑中在一遍遍回放着哥哥讲过的东西，一点点吸纳，一点点理解，最终这些东西被易风消化，变成了自己的东西。

抬起头，外面明月高挂，丝丝皎洁的月光透过窗棂散落进来。月之精华，易风不浪费时间，赶紧出门，来到一处高地，这里没有遮挡物，月光可以温柔的洒落在他身上。

很快易风入定，按照刚理解的东西，按部就班的修炼着。一夜过去，心情大好，虽然那层膜没有捅破，但是易风有感觉，那层膜好像有薄了那么一丝。

白天找血宝他们吃吃饭，或者自己去境泽湖戏水，或静坐，理解说中所说。果然是温故而知新，每一次都会有新的理解，那本书让易风受益匪浅。

晚上易风则雷打不动的来到高地，借着纯洁皎白的月华修炼己身。

时间很快，不知不觉又是十五日过去。这天早上，太阳刚跃出水面，光辉撒向大地。刹那间，天地一片光明，易风所在的那片高地，传来一声清啸，空明，悠长，带着丝丝喜悦。

前所未有的强大，这是易风的第一感觉，仿佛身心都被进化了，和之前完全不在一个层次。感觉之前三个自己也打不过现在的一个。

举手投足间，都带着莫名的韵味。眼睛开阖间，仿佛有道道光芒，身体的肌肤也显得比之前有光泽了，温润如玉。

易风从高地上冲下，径直来到藏经阁，发现自己的速度也比之前快了一大截，比之前动用了身法的速度还快上一丝，不禁欣喜。